坚果零食有哪些?
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  说到坚果想必大家都不陌生,因为每年过年我们是不是都会买许多的坚果。坚果还是大家平时非常喜欢的一种小零食,而且坚果不仅好吃它还是非常有营养的,坚果富含植物性蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,每种坚果都含有其特有的抗氧化物质,多吃坚果对身体有好处。那么坚果零食有哪些?今天小编随便给大家介绍几种坚果,你觉得这些坚果好吃吗。

  一、香脆补脑的核桃。
 

  核桃嘛!大家都知道这个是补脑的好东西啊,不管你喜不喜欢都应该多吃点的。什么是纸皮核桃呢?不是有名被你叫嘛何种核桃不同于其他的核桃,它的皮薄得像纸一样,而且很容易整个取出来。这样就乣担心吃核桃的时候到处都是碎碎啦!相比普通的核桃来说,它的果仁饱满且容易剥开,再也不用为门夹过的核桃还补不补脑这一问题所困扰了。最为重要的是,软妹子也可以轻轻松松用手捏开啊。再也不用担心为了吃核桃而秒变女汉子了。爱吃核桃的妹子们可千万不要错过了。
 

  二、纤细酥脆的腰果。
 

  腰果它的形状就像人的腰身一样,很适合在减肥的朋友吃喔。不但可以有利于减分还可以看到腰果就像自己以后的瘦腰一样喔!哈哈哈,是不是马上就有动力去健身了。大家平时不要小看腰果它这么小喔,他可是有着丰富的蛋白质喔,吃起来时的口感也是十分好吃的。腰果通常都是剥好的,不用麻烦自己再去剥壳了,你在吃货的道路上一去不复返。简单的加工,口感香浓绵滑不油腻,为你的健康助力。
 

  三、润肤美容的松子。
 

  松子其实很多人不是很喜欢吃,但是依然有不喜欢吃的人在坚持吃。为什么?因为它有润肤美容的功效,各位爱美的美女们听到没有,划重点啦。这样的食物你们能够拒绝吗?当然松子不仅仅有美容的功效,它还有很好的软化血管、延缓衰老的作用。这个对于中老年人来说是十分好的,所以大家也可以买一些孝敬一下自己的父母喔。此外,它还有健脾通便的功效,对小孩津亏便秘也有一定的食疗作用。说白了松子就是合适全家老少一起吃的健康食物洛。乳白色的果仁,口感香酥不油腻,轻轻一咬,满口的醇香。

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